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那些孕期不让吃的东西,你被骗了多少回?

育儿 2016-12-10 20:37 来源:DrG科学育儿 作者:Dr.G


孕期不能吃螃蟹?

孕期不能吃甲鱼?

孕期不能吃兔肉?

孕期不能吃茄子?

孕期不能吃海带?

孕期不能吃菠菜?

孕期不能吃黑木耳?

......

Dr.G

从没听说过外国人有这么多的不能吃的禁忌,宝宝生出来照样健康。话说如果把全中国各个省、市、县、乡、村里各种不能吃的风俗列一张表,估计孕麻麻就得去喝西北风了......

那么到底什么食物不能吃呢?

首先是存在食品安全隐患的食物,比如吃了污染李斯特菌的食物,就可能导致胎儿的感染,严重的会威胁到胎儿的生命。

其次尽量少吃油炸、油煎的食品:比如油条、炸薯条,还有甜的糕点、饮料,这些都会使孕麻麻们摄入的能量过多,导致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血症,甚至会诱发胰腺炎。

孕麻麻也要少吃罐头、香肠这类加工食品,里面含有防腐剂、添加剂。

另外还有腐烂变质的青菜水果,用火烧烤或者烤糊的食物等等尽量不要吃。




Dr.G

有人对软奶酪避免食用有些不解。其实呢,一些软奶酪通常可能是由未经高温消毒的生奶做的,有李斯特菌属感染的风险,可能会导致流产哦......

“叨叨G,怀孕能吃火锅吗?" "可以,但油腻辛辣少吃点." "吃螃蟹行吗?""不过敏就能吃." "偶尔想喝一杯可乐可以吗?""可以,但别多喝." "吃桂圆上火吗?" "哪有那么多火?" "听说吃兔肉宝宝会唇裂?" "胡说八道,那吃猪肉还能长猪尾巴吗?"…"那啥不能吃?"

如果看完本文还问这个问题,我只好选择狗带了,不要拉我......

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